La nocciola, insieme alle mandorle sono tra i frutti più ricchi di vitamina E, 100 gr. di nocciole contengono circa l'86% della vitamina E di cui il nostro corpo ha bisogno ogni giorno.
Sono una fonte preziosa anche di altre vitamine come quelle del gruppo B, necessarie per poter ricavare energia dalle proteine, dai carboidrati e dai grassi.
Sapete che... i tozzetti prodotti e confezionati da Stefano Campoli sono realizzati con materie prime di qualità secondo una antica tradizione ciociara. La sua produzione è molto ampia, oltre ai tozzetti classici e al cioccolato, ci sono cantucci, biscotti e gli amaretti di Casamari arricchiti con pezzi di mandorle.
Li trovate tutti nel nostro sito!
La frutta secca non solo è buona, infatti se consumata regolarmente e in piccole quantità apporta molti effetti benefici al nostro organismo.